Aquabike cambrai

BIENVENUE AU CENTRE AQUAFORME CAMBRAI

09 83 32 20 20    07 82 19 41 42

aquabike centre aquaforme cambrai

CAMBRAI CENTRE-VILLE

CENTRE AQUAFORME CAMBRAI 

33 rue des Chaudronniers

(derrière la BNP)

Centre privé d'Aquasport 

09 83 32 20 20  

 07 82 19 41 42

EXCLUSIVEMENT FEMININ !

Cours collectifs coachés en piscine

AQUABIKE 

AQUAGYM / AQUADOUCE

AQUATONIC

Privatisation évènements

 

ENTERREMENTS DE VIE

 

SEMINAIRES ENTREPRISES

 

GROUPES

 

ANNIVERSAIRES

 

AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRES

COURS COLLECTIFS

AQUABIKE SPORTIF

AQUATONIC

AQUAGYM/AQUADOUCE

AQUASPEED

AQUABOXING

 

AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRE

LE CENTRE

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Aquabike cambrai
Aquabike cambrai
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Le Centre Aquaforme Cambrai se distingue par son cadre chaleureux  agréable et  moderne… Tout est fait pour que vous puissiez pratiquer de l’AquaBike, de l’AquaDouce ou de l’AquaTonic en toute tranquillité dans un espace exclusivement féminin dédié au bien-être.

Les créneaux horaires élargis du Centre Aquaforme Cambrai vous permettront de pratiquer une activité sportive de façon régulière tous les jours de la semaine.

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  AQUABIKE SPORTIF / AQUAVELO

40 MIN 

 L’Aquabiking appelé également Aquabike, Aqua-vélo Aqua-cycling, water-bike, water-velo… Est une discipline sportive très appréciée qui a pour principe de pédaler dans l’eau sur le rythme d’une musique entraînante tout en suivant la chorégraphie et les mouvements indiqués par les coachs spécialisés du Centre Aquaforme Cambrai… L’Aquabike est Le sport minceur le plus efficace, en 1 séance de 30 minutes, vous pouvez brûler entre 300 à 500 calories ce qui équivaut à 1h de course ou de vélo d’appartement ; et cela grâce à la résistance de l’eau, dans laquelle vous ne sentez pas les efforts fournis c’est le principe d’Archimède! 

 

 

          AQUATONIC  AQUAFITNESS  AQUASPEED AQUABOXING 

40 MIN

 Activité tonique à l’aide d’accessoires (poids, frites … )

le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AQUAGYM / AQUADOUCE 

40 MIN

Pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur

 

 

 

 

 

 

 

L’Aquazen « o »      

    30 à 60 min

 L'aquazen « o » est un mix entre le taï-chi et le stretching :

pendant la séance, vous effectuez des mouvements passifs (comme des bercements par exemple)

et des étirements tout en douceur le fait d’être dans un environnement particulier

vous aide à prendre conscience de votre corps et de votre respiration,

vous entrez alors dans un état de zénitude maximal. Après la séance de 30 min,

thé offert, possibilité de flâner sur les transats avec un livre !

 

AQUA JUNIOR 

Une activité collective de 30 minutes pour les petits,

pour favoriser la motricité de votre enfant dans l’eau

à travers d’activités ludiques destiné aux enfants à partir de 6 ans.

 

 

AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                     Sport & Bien-être                            

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