BIENVENUE AU CENTRE AQUAFORME CAMBRAI
07 82 19 41 42
CAMBRAI CENTRE-VILLE
CENTRE AQUAFORME CAMBRAI
33 rue des Chaudronniers
(derrière la BNP)
Centre privé d'Aquasport
09 83 32 20 20
07 82 19 41 42
EXCLUSIVEMENT FEMININ !
Cours collectifs coachés en piscine
AQUABIKE
AQUAGYM / AQUADOUCE
AQUATONIC
Privatisation évènements
ENTERREMENTS DE VIE
SEMINAIRES ENTREPRISES
GROUPES
ANNIVERSAIRES
AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRES
COURS COLLECTIFS
AQUABIKE SPORTIF
AQUATONIC
AQUAGYM/AQUADOUCE
AQUABOXING
AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRE
LE CENTRE
Le Centre Aquaforme Cambrai se distingue par son cadre chaleureux agréable et moderne… Tout est fait pour que vous puissiez pratiquer de l’AquaBike, de l’AquaDouce ou de l’AquaTonic en toute tranquillité dans un espace exclusivement féminin dédié au bien-être.
Les créneaux horaires élargis du Centre Aquaforme Cambrai vous permettront de pratiquer une activité sportive de façon régulière tous les jours de la semaine.
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AQUABIKE SPORTIF / AQUAVELO
40 MIN
L’Aquabiking appelé également Aquabike, Aqua-vélo Aqua-cycling, water-bike, water-velo… Est une discipline sportive très appréciée qui a pour principe de pédaler dans l’eau sur le rythme d’une musique entraînante tout en suivant la chorégraphie et les mouvements indiqués par les coachs spécialisés du Centre Aquaforme Cambrai… L’Aquabike est Le sport minceur le plus efficace, en 1 séance de 30 minutes, vous pouvez brûler entre 300 à 500 calories ce qui équivaut à 1h de course ou de vélo d’appartement ; et cela grâce à la résistance de l’eau, dans laquelle vous ne sentez pas les efforts fournis c’est le principe d’Archimède!
AQUATONIC AQUAFITNESS AQUASPEED AQUABOXING
40 MIN
Activité tonique à l’aide d’accessoires (poids, frites … )
le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique
AQUAGYM / AQUADOUCE
40 MIN
Pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur
L’Aquazen « o »
30 à 60 min
L'aquazen « o » est un mix entre le taï-chi et le stretching :
pendant la séance, vous effectuez des mouvements passifs (comme des bercements par exemple)
et des étirements tout en douceur le fait d’être dans un environnement particulier
vous aide à prendre conscience de votre corps et de votre respiration,
vous entrez alors dans un état de zénitude maximal. Après la séance de 30 min,
thé offert, possibilité de flâner sur les transats avec un livre !
AQUA JUNIOR
Une activité collective de 30 minutes pour les petits,
pour favoriser la motricité de votre enfant dans l’eau
à travers d’activités ludiques destiné aux enfants à partir de 6 ans.
AQUA JUNIOR ANNIVERSAIRE
Sport & Bien-être
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